Blog de recetas

La vichyssoise es una deliciosa crema de puerros y patatas típica de la cocina francesa . Esta sopa consiste en cocinar las verduras en caldo de pollo y crema y se puede servir fría o caliente.

La crema de puerros es una crema caliente , cremosa y saludable , ¡ideal como primer plato para el otoño y el invierno !

Receta muy, muy, fácil y rápida. Receta fresca y ligera adaptada a la estacionalidad de los calabacines, con una cocción muy corta, los calabacines sustituyen la pasta por una salsa ligera de tomates cherry recién escaldados. Buena para los niños para que coman verduras.

Estos pequeños moluscos se pueden reconocer por su caparazón de color negro azulado y su carne de color amarillo anaranjado. Bajos en calorías y ricos en yodo, los mejillones son el plato ideal para abastecerse de proteínas, calcio y hierro.

Batido de mango y yogur rápido y fácil. El sabor de este batido es delicioso, refrescante y nutritivo, y además es rico en vitaminas y gusta a los niños.

Copa de frutas con una crema de avena saciante. Añádele orejones, pasas y miel, además de la fruta fresca.

El batido de plátano y semillas de chía es el snack perfecto para reponer fuerzas tras un entrenamiento intenso.

Hay dos momentos durante el día donde debería tomar este batido :

1. Cuando te sientes más bajo de energía.
2. Cuando por la tarde has hecho deporte.

El jägerschnitzel es un típico plato alemán preparado a base de chuletas de cerdo empanadas y fritas y salsa de champiñones.

El estofado de ternera es un segundo plato de carne perfecto para la temporada otoño-invierno.

Hay dos momentos durante el día donde debería tomar este batido :

1. Cuando te sientes más bajo de energía.
2. Cuando por la tarde has hecho deporte.